新学期开始了，经历了一个漫长假期，有些小朋友对幼儿园已产生了陌生感，生活习惯和心理上都会有所排斥。度过一天的集体生活后，孩子们的心情怎么样？有没有产生“开学综合症”

什么是“开学综合症”？

在假期结束的开学初期，孩子们所表现出的一种明显不适应新学期学习和生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合征”。

幼儿园阶段的孩子正处于快速发育期，年幼体弱，脑结构发展不成熟，经过一个假期的放松后，生活习惯的改变更容易让他们遭遇“开学综合症”。而孩子往往就用“哭”来表达他们心理上的抗拒不安和身体上的不适。

这时的家长和老师，应当全力配合，共同站在孩子的角度，理解、承认他们对因环境改变所带来的不安，给予孩子充分的鼓励和安慰，让孩子健康、阳光地快速度过开学初期。

家园配合

帮助孩子走出“开学综合症”

家园配合一：共同承担孩子的负面情绪

认清孩子的分离焦虑

孩子抗拒上幼儿园，往往是舍不得离开父母，说明亲子关系良好，孩子对家长非常信任，因此，不要一味强调幼儿园很好玩，而否认了孩子的感受，应该承认孩子对新环境的不安，并鼓励孩子去面对。

共同回忆幼儿园生活

不再提起假期中休闲娱乐的场景，要与孩子共同回忆幼儿园的生活情景，如最喜欢的游戏、最喜欢的老师等，唤起孩子对幼儿园生活的向往。

培养孩子良好的人际关系

让孩子跟感情要好的老师和同学用微信等联系，在孩子面前表达“老师跟爸爸妈妈是好朋友”，增进师生间的信任，让孩子把老师当成朋友。

不要说幼儿园的坏话，也不要怕孩子被欺负而教孩子学会‘以牙还牙’”，这样会更加重孩子进园的心理负担，影响孩子之间的人际关系培养。

家园配合二：共同恢复孩子的生活习惯

结束“特级待遇”

假期中“饭来张口，衣来伸手”的“特级待遇”使孩子产生了惰性，现在起，就要有意识地训练和巩固孩子的自理行为了！如自己拿勺子吃饭、不边玩边吃、用杯子喝水、洗手擦嘴、自己穿脱鞋袜衣服等等。

鼓励孩子表达需求

在幼儿园中开始快乐的生活，首先要教育孩子能较清楚地表达自己的意愿，如：我饿了，我热了、我想喝水、我不舒服、我要小（大）便等，可以用情景模拟和角色扮演的方式，和孩子练习把自己的需求大胆告诉老师。

锻炼孩子的规则意识

家庭和幼儿园虽然都是以孩子为中心，但双方的环境是不同的，帮助孩子理解，在幼儿园里，玩具要大家一起玩，学习分享、轮流、等待等，建立集体活动中的规则意识，这与孩子在家里拥有所有玩具是截然不同的。

家园配合三：共同保障孩子在新学期的健康愉快

为孩子降火

入园初期，不少孩子会因焦虑而上火，甚至大哭到嗓子嘶哑，家长要注意提前调整孩子的饮食，易清淡营养，提高免疫力，同时让孩子多喝水，煲些清热降火的汤水。

安慰孩子，但不带回家

“孩子哭、带回家”要不得。别让孩子产生“我哭就可以回家”的思想，反而会使孩子的适应期延长。

为孩子准备小礼物

孩子的焦虑来自于对生活习惯上的极大转变，用心为孩子准备一个新学期小礼物，让孩子感受到父母对于自己新生活的期待与支持。

其实，家长和老师之间，更多的是真诚、理解和信任，在有爱的和谐环境中，共同为孩子营造一个美好的新学期开端！